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Certaines précautions sont, toutefois, à prendre pour ce qui est de sa pratique même si les recherches ont largement permis de réduire ses effets indésirables. Les comprimés peuvent être avalés sans être croqués ou bien être dissous dans l'eau avant d'être avalés, de préférence avant ou au cours d'un repas même léger. Le coup de chaleur peut survenir en cas de forte chaleur ambiante, d'un degré élevé d'humidité de l'air, d'une absence d'aération, d'un manque d'eau, de la pratique excessive d'une activité sportive. Effets physiologiques : problèmes cardiaques, diminution de la libido, aménorrhées, ostéoporose, faiblesse musculaire, frilosité, perte de cheveux, sécheresse cutanée… Reste donc la solution qui permet de faire pencher la balance du côté de la perte de poids sans risquer de carences : augmenter son activité physique ! En ce qui concerne les coupe-faim industriels, ces derniers se déclinent en trois grandes catégories : les gélifiants, les régulateurs d’appétit et les excitants.

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